Atletický kroužek v týdnu od 30. ledna do 6. února absolvoval své páté zimní soustředění. Opět se konalo v Lužických horách na chatě Luž. Předpoklad byl, že se zdokonalíme v jízdě na běžkách a naběháme nějaké kilometry v bílé stopě. Sněhu bylo dostatek a kilometrů na běžkách nakonec také 🙂
Počasí nám velice přálo. Sníh na běžky netál, a tak jsme mohli každý den zdokonalovat běžkařské umění, ale i běhat po zasněžených cestách. Soustředění se zúčastnilo 22 žáků a žákyň naší školy. Již tradičně s námi na soustředění jako druhá instruktorka jela Naty Dusová a novou významnou posilou byl Ivano Biasutto. Oběma moc děkuji za skvělou spolupráci.
Celodenní program byl velice náročný. Každý den se začínalo před snídaní výšlapem na horu Luž, kde jsme si chtěli užít východ slunce, ale pro celotýdenní mlžný opar jsme ho téměř neviděli. Po snídani nás čekal dopolední trénink, který probíhal hlavně na běžkách, následoval oběd a polední odpočinek. Zodpovědní žáci dodělávali věci do školy (letos těch zodpovědných bylo podezřele hodně). Odpolední trénink začínal kolem půl třetí a do chaty nás zahnal až soumrak. V podvečer byl zařazen každodenní strečink a pár společenských her. Před a po tréninku proběhl každý den alespoň jednou kruhový trénink.
V neděli a ve středu jsme navštívili rumburský bazén se saunou. Proběhla řádná regenerace, ale byl čas i na zábavu. Odvážnější skákali z třímetrového prkna, menší atleti řádili v malém bazénku.
V průběhu celého týdne probíhaly různé soutěže oceněné krásnými medailemi, které nám připravil pan Milan Dus. Atleti porovnali svou zdatnost ve výběhu na horu Luž, v orientačním běhu a celotýdenní Lužické olympiádě. Mozek potrápili v soutěži Noční oči, která mimořádně proběhla ve dne 🙂
Ve čtvrtek proběhlo slavnostní předání medailí a očekávaná diskotéka.
Chtěl bych všechny malé i velké atlety pochválit a poděkovat za super přístup a nasazení. Ještě jednou děkuji Natce a Ivanu „Buchtovi“ a těším se na spolupráci na letním soustředění 🙂
Kompletní fotogalerii naleznete zde.
Na školní FB naleznete video ze soustředění, které připravila Naty 🙂